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養成美女體質：跟著美女中醫師調養，不上妝也很美，不辛苦節食也很窈窕

了解古老的中醫智慧
參考美女中醫師的個人經驗
有方法、有根據的培養出美女體質！

化妝、整型，或許能讓一個女人看起來更漂亮
不過，女人可不能靠粉過日子
也不是誰都能一直花錢整型＆微整型
為了保持身材一直節食，也太心酸
何況，有些追求美麗的方法，只會傷害肌膚和身體
最根本的變美之道，是培養出「美女體質」
成為一個平衡的、整體都美的女人！

【好感度100的臉蛋】
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【打造窈窕好身材】
了解自己的肥胖類型，對症下藥；善用埋線和針灸，在塑身上助你一臂之力；三餐老是在外，飲食要斤斤計較；好用的便利商店減肥食譜．．．

【愈健康，愈美麗】
跟著四季更迭調養身體；配合時間醫學作息；了解正確的運動和飲食方式，讓健康為美麗加分．．．

【心寬自然美】
正確紓壓，掌握睡眠黃金時間；按壓穴道好安神；自在愉快讓你更有魅力…

養成美女體質，美麗自然不必外求！

作者簡介

羅珮琳

中國醫藥大學學士後中醫學系畢業、高雄醫藥大學復健醫學系畢業。現為御絨中醫診所抗老養生醫學研發中心主任，曾任台北市立聯合醫院中醫院區中醫內科主治醫師。

著有《女中醫給忙碌上班族的第一本養生書》、《中藥，你吃對了嗎？》，合著有《你沒有理由瘦不下來》。

在許多電視節目中擔任諮詢：女人我最大、健康兩點靈、新聞NEW一下、姊妹淘心話、請你跟我這樣過、健康好簡單、非凡新聞台、姊妹愛漂亮、養生我知道、時尚小魔女、中央廣播電台、台北教育電台等。